1º e 2º Anos

Tal como Sam, também muitos de nós têm o hábito de afirmar que não gostam de alguma coisa sem provar ou experimentar.

Também costumas ter receio de experimentar coisas novas? Porquê?

Relata um episódio em que te tenhas ficado a adorar algo que, à partida, pensavas detestar.

A natureza fornece-nos aquilo de que precisamos para nos alimentarmos, tendo em conta os nutrientes necessários em cada época do ano.

Já alguma vez cozinhaste com alguém? O que fizeste?

Escolhe uma receita do livro e pede a um teu familiar ou amigo mais velho para te ajudar a confecioná-la. E então, gostaste? 

Experimenta outras.

Quando os nossos conhecimentos de cozinha não são lá grande coisa, tudo nos parece complicado. O que vale é que aparece sempre alguém para dar uma mãozinha.

Porque queria o senhor Anatole fazer um bolo?

O que acabou por fazer, afinal?

E a convidada, gostou do resultado? Já alguma vez te aconteceu algo semelhante?

Há quem seja, de facto, muito caprichoso e pense que tudo tem de ser feito ao seu jeito, não suportando a mais pequena frustração.

Também és assim? 

O que pensas sobre este tipo de comportamento? Como se lida com ele?

Há estudos que mostram que o chocolate, quando consumido com moderação, pode fazer-nos bem, contribuindo para melhorar o nosso estado de espírito.

Concordas com esta afirmação? Gostas de chocolate?

Costumas comer tudo de uma vez ou guardas sempre um bocadinho para outro dia?

Se quisermos ser saudáveis e crescer de forma harmoniosa, devemos comer um pouco de tudo, de acordo com determinadas orientações. Para isso existe a pirâmide alimentar.

Quais são os alimentos que mais aprecias?

Será que, para sermos saudáveis, nos basta comer um pouco de tudo? Que mais devemos fazer?